vlcenter

ВАГИТОН

тренажерная методика для интимного фитнеса современной женщины

+7 (495) 505-50-26

ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ДЛЯ РАЗВИТИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЖЕНСКИХ ИНТИМНЫХ МЫШЦ

Занятия проходят постоянно в удобное для Вас время!

Комплексная система, которая будет стимулировать Вас на каждое следующее занятие!

Вы сможете начать занятия с опытным инструктором, в группе единомышленников или самостоятельно.

Система Вагитон.

Автор методики — Юрий Корнев.

Многие женщины ищут систему,
которая сможет стать частью их жизни!

  • image

    Вы “перерыли” весь интернет но так и не нашли систему, которая позволила бы Вам самостоятельно заниматься укреплением собственного здоровья, обрести свежесть, быть радостной каждому новому дню, и всегда быть творцом своих желаний, эмоций и головокружительных идей.

  • null

    Энергия тает. Не хочется выбираться из-под одеяла, тяжело. Желаний много, а сил больше нет. Человек испытывает стресс, начинает думать, что с ним не так. Появляются мысли все бросить. Кто-то думает о смене образа жизни, другие о том, чтобы уехать лет на десять в Таиланд..

А Вам знакомы подобные чувства?

Наша цель - Ваш успех!

Учебный центр ВиЭль – первый в Российской Федерации
центр обучения женщин по системе «Вагитон».
Учебный центр ВиЭль был и остается единственным
по обучению инструкторов системы «Вагитон»
на территории России.

Только в Учебном центре ВиЭль вы сможете записаться на занятия по Системе Вагитон к высококвалифицированным, ведущим инструкторам. Также можно прослушать программы по продуктам системы «Вагитон» и получить сертификат, подтверждающий квалификацию тренера.
Учебный центр ВиЭль стал первым и единственным центром по обучению инструкторов по Системе Вагитон в России.

Курсы, проводимые в Учебном центре ВиЭль,
дают право заниматься обучением по системе «Вагитон»,
что гарантирует выданный сертификат стандарта качества обучения.
Обучение проходит под руководством профессиональных тренеров,
в хорошо оборудованном помещении, позволяющих в полной мере освоить всю методику.

Центров много, а Учебный центр один!

ГЕОГРАФИЯ системы ВАГИТОН

Система Вагитон основана на древних практиках

Техники владения интимными мышцами известны с далекой древности – в странах с богатой культурой и традициями,
жители которых издревле практиковали обучение искусству владения интимными мышцами и передавали мастерство от поколения к поколению.
Подобные практики описываются в «Кама-Сутре», «Тантре», «Дао»  и других древних трактатах.
Большое внимание укреплению мышц тазового дна уделяется в йоге.
Многие упражнения Системы Вагитон были взяты из этих древних практик и адаптированы для понимания современной женщиной.

ТОП 5
основных ловушек,
в которые попадают обычные женщины,
так и не начавшие заниматься

1
Я все знаю. Надо просто начать заниматься.
Это одна из самых опасных ловушек, ведь обладая Вашими знаниями, вы закрываетесь для обучения, для новых идей, для советов. Где Вы оказались благодаря убежденности. Поверьте, что даже ведущие преподаватели-инструктора Системы Вагитон постоянно оттачивают свои знания и  навыки. Вы не можете все знать и понимать как Вам стать лучше только благодаря теоретическим знаниям. Вы сможете почувствовать изменения только тогда когда начнете практиковать упражнения, решать, что и как лучше, а это неизменно скажется на Вашем состоянии. Чтобы получить другой результат, отличный от уже имеющегося,  нужен свежий взгляд, нужно осмелиться сделать что-то по новому.
2
В сети существует множество противоречивых мнений. Как в них разобраться?
Не придуманы еще два противоречивых учебника по анатомии. Вступив на путь совершенствования собственного здоровья Вы всегда сможете получить подтверждения нашей методики в академической медицине. Любые знания, полученные на наших занятиях Вы сможете подтвердить в учебниках по официальной медицине, а многие практические упражнения взяты из древних систем, которые подтвердили свое право на существование. Не практикуя эти упражнения вы не сможете добиться ожидаемых результатов.
3
Ложное убеждение – Я так сильно занята, вот появиться время тогда и начну занятия.
Это одна из самых коварных ловушек, в которую попадаемся мы все. Если вы не сделали что нужно до сегодняшнего дня — не сделаете никогда. Глобальные изменения не начинаются с Нового года или с понедельника. Как только появляется возможность увеличить качество Вашей жизни, сделайте шаг вперед. И просто больше работать тоже не поможет. Вы сами не замечаете, как выкладываетесь по полной. Найди всего два часа в неделю для начала новой жизни!
4
Мои домашние будут смотреть на меня косо, когда узнают чем я тут занимаюсь!
Ваши близкие будут поддерживать Вас только потому, что Вы станете интереснее. Занимаясь саморазвитием и укрепляя собственное здоровье Вы будете излучать давно утерянный источник энергии, а окружающие сразу это почувствуют. У Вас появится силы и новый источник вдохновения, потому, что Вы почувствуете себя автором своей жизни.
5
Сейчас меня ни чего не беспокоит, а возрастные изменения есть у каждой женщины.

Следуя Системе Вагитон, вы сможете укрепить свое здоровье, замедлить процесс старения, так же освоить упражнения и навыки для красоты и молодости Вашего дела, а занимаясь регулярно, Вы сможете «встроить» основные упражнения в свою жизнь и это будет занимать всего несколько минут вдень.

А может все-таки результат стоит затраченных усилий?

Что будет, если эти проблемы не решать?
На самом деле ничего не будет. Ваше привычное существование ежедневно будет отдалять Вас о жизни, которой так и не суждено было случиться. И это расслабляет, ведь тогда можно отложить перемены на завтра.
Вы так и будете жить и работать, немного устав от жизни, немного разочаровавшись и постоянно думая о том, что возможно кто-то испортил Вашу жизнь.  И каждый вечер вы будете анализировать, а сколько всего могли бы сделать. Но, конечно, завтра, ведь сегодня вы устали. Но завтра вы устанете еще больше.
Единственное, что Вы сможете сделать  —
принять решение начать двигаться в сторону улучшения себя и качества своей жизни.
Телепередача с ведущим специалистом по системе Вагитон,
Алексеевой Оксаной Алексеевной

Продолжать работать в прежнем темпе не хочется, а работать больше вы не сможете физически. Это вы наверняка поняли, а если нет — организм вам скоро это доходчиво объяснит. Единственный способ — повышать не силу, а точность действия. Прикладывать те же усилия или меньше, но получать большие результаты. Это и значит управлять.

Сколько бы вы ни мучились экзистенциальными вопросами бытия, ваша первая задача – прорыв. Резкий, быстрый взлет к новым горизонтам. Который вдохнет во всех и вся новую энергию.

Как мы будем действовать
ПРЕДЕЛЬНО ЧЕСТНО!!!

  • ЧЕСТНО признаемся себе в том, что без посторонней помощи наше здоровье не изменится в лучшую сторону и будет идти по нисходящей, исходя из возрастных особенностей организма;
  • ЧЕСТНО определяем Вашу отправную точку, Ваши результаты и показатели на начальном этапе
    (кстати, это занятие может быть для Вас совершенно бесплатным);
  • ЧЕСТНО декларируем реальные цели и составляем программу занятий;
  • ЧЕСТНО рассказываем, что Вы сможете делать самостоятельно и какая форма обучения подходит именно Вам (групповая, самостоятельная, удаленная или индивидуальная) возможностью сопровождения и контроля Ваших результатов
  • ЧЕСТНО демонстрируем, какими инструментами (тренажеры и упражнения) Вы сможете поддерживать достигнутые результаты (кстати, иногда это может быть и 15 минут в день).
Что в программе?
I. ЭТАП
  • ТЛ — освоение основных навыков работы МТД не включая живот).
  • Разделение МТД и живота.
  • Работа МТД в течение дня.
  • Нижние качели.
  • Массаж.
II. ЭТАП
  • ТЛ — полноценное втягивание тазового дня с включением закопчиковых пучков ЛА (1,2 – 1,5метра с 2-х метров).
  • ТЛ — чередование статического удержания и динамических сжатий и сокращений.
  • Верхние качели.
  • Освоение работы МТД с шариками.
  • Уддияна бандха.
III. ЭТАП
  • ТК — башня (100-120 с 50; ТП – 80 с 50).
  • Наули (матхьяма) статика/динамика.
  • Волна (1-снизу вверх; 2-сверху вниз).
  • Фистинг по необходимости.
IV. ЭТАП
  • ТП — “Полное вагинальное сжатие” (до 140).
  • ТК — “Общеукрепляющее сжатие”.
  • ТГ — (движение с удержанием) Когда на ТЛ от 1,5 м с 1,5м.
V. ЭТАП
  • ТП — “Сопротивления”.
  • ТК — отработка в позах: — наездница; лежа на спине, боку; на четвереньках.
  • Трубочка, свисток, воздух.
  • Стрельба.
VI. ЭТАП
  • “Полное вагинальное сжатие” отработка в позах с партнером/вибратором (сжимать вверх, сжимать вниз).
  • Наули вращения.
Три причины,
почему результат неизбежен
Только ведущие специалисты Системы Вагитон
Лучшие специалисты составят подходящую именно Вам программу индивидуальных занятий, что позволит учесть все особенности Вашего организма и состояния здоровья.
Система, которая стимулирует на дальнейшие занятия.
Каждую неделю Вы осваиваете упражнения и практикуете их в реальной жизни. Результаты от тренировок Вы сможете осознанно контролировать и регулировать.  Это очень простая, но действенная мотивация. И, конечно, Вы увидите результат.
Энергия личного общения
Все занятия проходят в живую. Нет трансляций онлайн. Все, кто живет в других городах, должны приехать в Москву. Кроме того, только в такой обстановке мы сможем вместе анализировать ваши действия и прогнозировать шаги. Мы будем контролировать и ориентировать. Чтобы вы совершили минимум ошибок на пути к цели.

Индивидуальные занятия по системе ВАГИТОН
проходят постоянно в удобное для Вас время!
Запись по тел +7 495-505-50-24!

Форматы участия
Стандарт
8 занятий в течении 2 месяцев, 1 раз в неделю с обязательным домашним заданием.
30 000р.
25 000р.
VIP
10 встреч для разбора Ваших особенностей для индивидуальной проработки
50 000р.
40 000р.
В чем преимущество VIP-участия?
Специально для тех, кто привык решать задачи максимально основательно и эффективно, мы организуем VIP-участие. У вас не останется пробелов в знаниях: вы сможете разобрать Ваши индивидуальные тренировки с ведущими специалистами по Системе Вагитон. Результат превзойдет все ваши ожидания!

Вы можете записаться на Семинар-практикум «Анатомия женственности»!
А так же у нас появились ФИТНЕС-ЧАСЫ по системе VAGITON.

Главная особенность Системы Вагитон

Способ подачи информации по освоению упражнений основан на по-этапном разбиении комплексных действий на более простые, вплоть до элементарных. Потом эти простые действия объединяются в более сложные упражнения в строго определенной последовательности. Большое значение придается описанию ощущений и ассоциаций, которые должны сопровождать женщину на каждом этапе.
Это гарантирует правильность и безопасность на пути к приобретению необходимых навыков.

В Системе Вагитон
используются достоверные анатомические знания

В отличие от других рекламируемых сегодня методик, Система Вагитон лишена мифов. Мы используем анатомические знания, которыми располагает современная медицина, и не ссылаемся на непроверенные источники и субъективные ощущения.

Современные качественные тренажеры

Неотъемлемой частью тренировки интимных мышц по Системе Вагитон является видимая обратная связь, главная задача которой состоит в обеспечении информацией о правильности действий и степени сокращения мышц.
Основным принципом в разработке тренажеров марки VAGITON® является направленность на функциональность и эффективность.
Тренажеры марки VAGITON® прошли клинические испытания и имеют регистрационные удостоверения медицинских изделий РОСЗДРАВНАДЗОРа РФ
Вся продукция марки VAGITON® производится по современным технологиям на предприятиях, специализирующихся на медицинских изделиях

Тренажер VAGITON "Laser" ("Indicator")

Тренажеры VAGITON "Balls", "Gravity", "Pneumo"

Система Вагитон многократно проверена на практике

Уже более 10 лет мы изучаем вопрос тренировки интимных мышц.
Большой опыт преподавания и положительные результаты учениц позволили нам выстроить гармоничную, последовательную и эффективную методику.

АКЦИЯ!!!

Покупая полный комплект тренажеров, ВЫ получаете
3-е индивидуальное занятие по системе Вагитон
БЕСПЛАТНО!!!, ЭКОНОМИЯ 5 000,00 рублей!!!
+

ЭКОНОМИЯ 3 350,00 рублей (выгода полного комплекта)!!!

ИТОГО 8 350,00 рублей!!!

  • null

    Vagiton Лазер

    Базовый тренажер для тренировки мышц тазового дна (МТД) женщины по Системе Вагитон

3 100 рублей

Подробнее...
  • null

    Vagiton Balls

    длительного создания нагрузки на мышцы тазового дна (МТД) женщины при отработке навыка глубокого втягивания МТД, полученного с тренажером VAGITON «Laser».

4 400 рублей

Подробнее...
  • null

    Vagiton Гравити

    Предназначен для создания кратковременной нагрузки на мышцы тазового дна (МТД) женщины при отработке навыка глубокого втягивания МТД, полученного с тренажером VAGITON «Laser»

3 300 рублей

Подробнее...
  • null

    Vagiton Pneumo + Тренажер Кегеля

    Развитие силы сжатия мышц тазового дна и вагинальный массаж (рекомендуется выполнять с самого начала тренировок)

5 100 рублей

Подробнее...

Книга Ю. Корнев "Система Вагитон"

Содержание:

От автора
Предисловие
Введение

Анатомия

Поперечно-полосатые и Гладкие мышцы

  • Поперечно-полосатые (скелетные) мышцы
  • Гладкие мышцы

Миф о вагинальных кольцах
Две полости человеческого тела
Дыхательная диафрагма
Голосовая щель
Три стенки брюшной полости
Брюшные мышцы
Тазовые кости
Мышцы тазового дна

  • Нижний слой МТД
  • Верхний слой МТД

Сходство тазовых костей и мышц мужчины и женщины
Две зоны вагинального канала

Основы методики и обзор тренажеров

Управление мышцами
Статическая и динамическая работа мышц
«Башня»

  • Обязательные условия при выполнении «Башни»
  • Предварительные навыки для освоения «Башни»
    • Упражнение «Дыхание животом»
    • Управление отдельно низом и верхом живота
    • Упражнение «Нижние качели»
    • Упражнение «Верхние качели»
    • Упражнение «Качели с расслаблением»
    • Упражнение «Качели»
    • Упражнение «Дыхание низом живота»
    • Упражнение «Дыхание верхом живота»
    • Упражнение «Диафрагмальное дыхание»
    • Упражнение «Волна животом»
    • Упражнение «Разделение мышц тазового дна и живота»
    • Примечание к предварительным навыкам для освоения «Башни»
  • Почему состояние «Башни» необходимо в течение дня?
Тренировка мышц тазового дна
  • Втягивание МТД
  • Разделение ануса и вагинального сфинктера
  • Обратная связь в тренировке интимных мышц
    • Шарик с нитью
    • Тренажер Vagiton® «Laser»
      • Принцип работы тренажера Vagiton® «Laser»
        • Тренажеры с индикаторами
      • Упражнения с тренажером Vagiton® «Laser»
    • ЭМГ системы
  • Тренировка силы сжатия с дополнительной нагрузкой
    • Тренажеры для создания нагрузки на МТД
      • Грузовые тренажеры
        • Грузовые тренажеры длительного ношения
        • «Нефритовые» яйца
        • Тренажеры для кратковременного удержания груза
          • Шарик с нитью и грузом
          • Нюансы удержания груза
          • Грузовые тренажеры с жестким стержнем
          • Грузовой тренажер Vagiton® «Gravity»
      • Упражнения и тренажер Кегеля
        • Три шага Упражнений Кегеля
        • Тренажер Кегеля
        • Недостатки пневматического тренажера Кегеля
      • Вагинальные эспандеры
      • Тренажер VAGITON® «Expander»
        • Описание
        • Преимущества тренажера VAGITON® «Expander»

Полное вагинальное сжатие

  • Тренажер пневматический («ТП») В. Муранивского
  • Тренажер VAGITON® «Pneumo»
    • Упражнение «Полное вагинальное сжатие»
    • Упражнение «Сопротивление»
    • Упражнение «Сжатие в позах и в движении»
    • Упражнение «Массаж»
    • Тест «Контроль Башни»
  • Упражнение «Стрельба»
  • Другие пневматические тренажеры
    • Автономная вагинальная камера
    • Чехлы на эластичную вагинальную камеру
    • Многокамерные тренажеры

Наглядные доказательства несостоятельности Вумбилдинга

  • «ТП» с расслабленным животом
  • Два «ТП»
  • Тренажер VAGITON® «Laser»
  • Удержание груза разными зонами
  • Многокамерный тренажер
  • Мануальное самообследование

Вагинальное «всасывание»

  • Выполнение Наули
  • Выполнение Уддияны

Растяжка мышц

  • Растяжка мышц в подготовке к родам
  • Растяжка мышц при вагинальной узости
  • Растяжка, как способ тренировки мышц

Упражнения во время беременности
Противопоказания для тренировки интимных мышц

Практика

Принцип минимального усилия – ПМУ
Принцип стабильного результата – ПСР
Тренировка мышц тазового дна

  • Упражнение «Втягивание ануса»
  • Упражнение «Сжатие вагинального сфинктера»
  • Упражнение «Втягивание ануса в крестец»
  • Упражнение «Там-там»
  • Упражнение «Полное втягивание МТД»
  • Работа МТД в течение дня
  • Упражнения с тренажером VAGITON® «Laser»
    • Подготовка тренажера
    • Положение тела
    • Расстояние до стены
    • Упражнения
    • Нюансы тренировки с тренажером VAGITON® «Laser»
  • Дополнительные упражнения по освоению втягивания МТД
    • Упражнение «Втягивание шарика с нитью лежа»
    • Упражнение «Втягивание шарика с нитью стоя»
    • Упражнение «Втягивание шарика без нити стоя»
    • Упражнения с набором шариков VAGITON® «Balls»
      • Упражнение «Длительное ношение шарика»

«Башня»

  • Предварительные навыки для освоения «Башни»
    • Дыхание животом
      • Принцип дыхания животом
      • Упражнение «Дыхание животом лежа»
      • Упражнение «Дыхание животом сидя и стоя»
      • Разница дыхания животом лежа и стоя
    • Упражнение «Волна животом»
      • Упражнение «Нижние качели»
      • Упражнение «Верхние качели»
      • Положение грудной клетки в «нижних и верхних качелях»
      • Упражнение «Качели с расслаблением»
      • Упражнение «Качели»
      • Упражнение «Внутрь-внутрь-наружу-наружу»
      • Упражнение «Волна животом»
    • Упражнение «Дыхание низом живота»
    • Упражнение «Дыхание верхом живота»
    • Упражнение «Диафрагмальное дыхание»
    • Упражнение «Разделение мышц тазового дна и живота»
      • Разделение МТД и живота стоя
      • Разделение МТД и живота в положении лежа
      • Проверка разделения МТД и живота с помощью тренажера VAGITON® «Laser»
  • «Башня»
    • Глубина и легкость – главные ощущения при выполнении «Башни»
    • Вектор расслабления
    • Состояние «Башни» при работе с тренажером VAGITON® «Laser»

Тренировка мышц тазового дна с тренажером VAGITON® «Expander»

  • Концентрация внимания
  • Положение тела
  • Упражнения
    • Разминка
    • Упражнение «Повышение силы сжатия»
    • Упражнение «Тренировка узости сжатия»
    • Упражнение «Тренировка статического сжатия»
    • Упражнение «Тренировка выносливости»
  • Дополнительные упражнения с тренажером VAGITON® «Expander»
    • Упражнение «Тренировка сжатия в движении»
    • Упражнение «Тренировка дозированного сжатия»

Упражнения с тренажером Кегеля

  • Положение тела
  • Подготовка тренажера
  • Упражнения

Упражнение с грузовым тренажером VAGITON® «Gravity»
Упражнение «Полное вагинальное сжатие»

  • Повышение внутрибрюшного давления
  • Поведение стенок вагины в зависимости от вида внутрибрюшного давления
  • Упражнения с тренажером VAGITON® «Pneumo»
    • Принцип работы эластичной камеры
    • Самообследование с тренажером VAGITON® «Pneumo»
      • Разминка и массаж
      • Тест на упругость стенок
      • Тест поддерживающего аппарата
      • Перевернутые позы
      • Повышение внутрибрюшного давления при повседневных действиях
      • Тест «Контроль Башни»
      • Тренировка прямой мышцы живота
    • Упражнение «Полное вагинальное сжатие» с тренажером VAGITON® «Pneumo»
      • Как заставить диафрагму работать еще сильнее
      • Упражнение «Полное вагинальное сжатие» в разных позах и в движении
    • Упражнение «Сопротивление» с тренажером VAGITON® «Pneumo»
      • Частые ошибки
    • Чередование «Сопротивления» и «Сжатия»
    • Варианты тренировки с тренажером VAGITON® «Pneumo»
  • Упражнение «Стрельба»

Упражнение «Вагинальное всасывание»

  • Уддияна
    • Дополнительные упражнения для освоения Уддияны
  • Наули
    • Дополнительные упражнения для освоения Наули
      • Упражнение «Втянуть-расслабить»
      • Упражнение «Наули лежа»
      • Упражнение «Наули-Уддияна-Наули»
    • Упражнения для повышения силы всасывания
      • Упражнение «Наули без Уддияны»
      • Упражнение «Всасывание воздуха»
      • Упражнение «Свисток»
      • Упражнение «Всасывание воды через трубку»
      • Упражнение «Всасывание с тренажером VAGITON® «Pneumo»

Действия мышцами в сексе

  • Сжатие неподвижного члена
  • Тугой ввод
  • Тугой вывод
  • Статическое удержание
  • Всасывание неэрегированного члена
  • «Вакуумный массаж»
  • «Вагинальный массаж»

Дополнительные упражнения

  • Упражнения для тренировки силы «Башни»
    • Упражнение «Силовое втягивание низа живота»
    • Упражнение «Огненное дыхание»
    • Напряжение мышц живота с предварительным растяжением
  • Упражнение для прямой мышцы живота
  • Упражнения для ягодиц
    • Упражнение «Общеукрепляющее сжатие»

Тренировки при опущении органов и недержании мочи

  • 1. С «Башней» по жизни
  • 2. Силовая тренировка «Башни»
  • 3. Избегайте упражнений и действий, при которых повышается внутрибрюшное давление
  • 4. Каждый день работайте с тренажером VAGITON® «Laser»
  • 5. «Ношение шарика»
  • 6. «Наули»
  • 7. «Силовое втягивание низа живота» и «Огненное дыхание»

Общий план тренировок

  • Количество повторений
  • Как строить тренировки
    • Схема освоения «Башни»
    • Схема тренировки МТД
    • Схема освоения «Полного вагинального сжатия» с тренажером VAGITON® «Pneumo»
    • Схема освоения «Наули»
    • Схема освоения «Наули без Уддияны»

Заключение
Об авторе

Начальный

комплект для начального уровня
3400 руб. вместо 3600
  • Книга Система Вагитон;
  • Тренажер Vagiton Лазер;
  • Тренажер Vagiton Шарики;
  • Тренажер Vagiton Гравити;
  • комплект из 10-ти батареек;
  • Тренажер Vagiton Пневмо/Кегель;
  • Линейка.

СКИДКА 5%

Базовый СКИДКА -15%

комплект для среднего уровня
9700 руб. вместо 11400
  • Книга Система Вагитон;
  • Тренажер Vagiton Лазер;
  • Тренажер Vagiton Шарики;
  • Тренажер Vagiton Гравити;
  • комплект из 10-ти батареек;
  • Тренажер Vagiton Пневмо/Кегель;
  • Линейка.

СКИДКА 15%

Полный СКИДКА - 20%

полный комплект тренажеров
13500 руб. вместо 16850
  • Книга Система Вагитон;
  • Тренажер Vagiton Лазер;
  • Тренажер Vagiton Шарики;
  • Тренажер Vagiton Гравити;
  • комплект из 10-ти батареек;
  • Тренажер Vagiton Пневмо/Кегель;
  • Линейка.

СКИДКА 20%

НАШ ГОСТЕПРИИМНЫЙ ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР