Внутри каждого из нас заложен бесконечный источник мудрости, интуитивные знания о том, как нам поступать, что нам полезнее, какой дороги придерживаться. Это способ войти в контакт со своей бессознательной, более глубокой и мудрой частью, в которой заложены знания о наилучшем выборе в нашей жизни. Но в обычном состоянии нам, порой, бывает сложно прорваться сквозь завесу ума и увидеть скрытую в нас мудрость, спокойствие и глубину. Эта практика тренирует умение входить в контакт со своей мудростью и делать верные выборы в своей жизни. Любая цель, поставленная перед практикой, будет стремиться реализоваться после выхода из практики: вы как бы закладываете программу на поиск верного для вас решения или получение ответа на вопрос, который может прийти как в ходе выполнения практики, так и в течение нескольких дней, после ее выполнения. А так же это чудесный способ отдохнуть, восполнить силы и наладить связь сознания с бессознательным. Кроме того, эта практика является диагностикой вашего текущего состояния.