Это глубокая выстроенная по всем законам психики медитация, способная дать вам возможность в любой жизненной ситуации находиться и действовать исходя из спокойного, ресурсного состояния. Ежедневное выполнение этой медитации тренирует стабильную стрессоустойчивость, так необходимую нам в современном мире.