Красота будет съедобная..или никакая.

Сальвадор Дали

Магические эликсиры молодости, таблетки для омоложения, инъекции гормона роста, пересадка органов, теломеры, резвератрол, кислородные терапии, омолаживающие крема… Омоложение и сохранение молодости. Тема, которая актуальна всегда и во все времена…

Наиболее глубокое и абсолютно удивительное открытие, которое когда-либо приходило ко мне, касается…сохранения молодости. После многих лет изучения и анализирования фактов  неожиданного и «магического» выздоровления,  внезапного исцеления от «неизлечимых» болезней и встреч с людьми, которые выглядят фантастически молодо и совершенно «не по годам», я пришла к простому, но такому единственному выводу.

Вкратце, он такой:

Наше тело – удивительно! Каждый его орган и каждая его клеточка обладают необычайными способностями восстанавливаться, исцеляться и обновляться каждую минуту, каждый день, в течение всей нашей жизни… Омоложение, долголетие, неувядающая красота перестали быть секретом за «семью замками» и уделом «богатых и знаменитых». Наше тело – это наш единственный эликсир молодости…

Оставаться красивой и молодой больше не зависит от удачи или размера банковского счета.

Ведь большинство людей до сих пор верят, что мы рождаемся с прекрасным здоровым телом, которое медленно с годами деградирует пока, наконец, здоровье не разрушается совсем. Мы смотрим на свое тело, как на машину, которая время от времени нуждается в осмотре докторами, чья работа заключается в починке и замене поврежденных частей.

Но эта «механическая модель» человеческого организма не имеет ничего общего с настоящим излечением и выздоровлением, которое заложено в нас природой, еще при рождении… Если вы порежете палец, что произойдет? Почти мгновенно, новые ткани начинают образовываться – и несколько дней спустя вы даже не заметите шрама на коже. Сломали руку? И опять пошел такой же восстановительный процесс. И даже более поразительно – заживщая кость становится гораздо крепче чем до перелома! То же самое происхоит и с поврежденными клетками головного мозга… нервными клетками…поврежденными морщинами тканями кожи..  Организм обладает способностью к САМОизлечению и САМОвыздоровлению, и соответственно, к САМОомоложению.

Всего 10 лет назад хирурги, делающие операции на головном мозге, «свято» верили, что поврежденные нейроны головного мозга не восстанавливаются. И всего лишь 3 года назад кардиологи всего мира были уверены, что поврежденные сердечным приступом ткани сердца никогда не смогут восстановиться. Сегодня мы знаем, и это доказано, что все это не так.

Клетки головного мозга и клетки сердца имеют способность к полному восстанавлению… как и ЛЮБЫЕ другие клетки и ткани человеческого организма. Уменьшение морщин, восстановление первоначального пигмента седого волоса, блеск и ясность в глазах, исчезновение целлюлита, восстановление тургора кожи, улучшение густоты волос и так далее и так далее – все это возможно!

Старение – это НЕ естественный процесс нашего организма. Это процесс утраты здоровья, которому есть причины и которые мы можем контролировать.

Болезни «возраста»  – это НЕ естественный процесс нашего организма. Это процесс несоотвествия заложенного природой состояния гармонии и баланса  организма с реальной жизнью человека.

Чудеса случаются… Есть вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы замедлить процесс старения и помолодеть «на глазах»!

Изумительные «секреты» омоложения… достойные Нобелевской премии

Подружиться с сахаром?

В данное время в мире проводятся несколько солидных научных исследований о долгожителях. Ученые пытаются получить ответ, что же есть общего в людях, которые прожили или живут свыше 100 лет. Почему они стали долгожителями? Почему они такие удачные? Потому что они вели «правильный» и активный образ жизни? Потому что не курили и не пили?

Далеко-далеко от правды…

Старейшая жительница планеты — француженка Jean Calumet, которая умерла в возрасте 122 лет. Курила всю свою жизнь. Ела круассаны и пила вино. Удача? Парадокс? Ошибка генов?
То, что ученые доказали, упрощает «сложную» науку омоложения и делает все простым и ясным, как и должно быть в жизни. Среди догожителей были люди с высоким и низким холестеролом; ведущие активный образ жизни и полные ленивцы;  курившие всю свою жизнь и не сделавшие ни одну затяжки. Некоторые были прекрасными и честными людьми, а некоторые просто отвратительными.

НО…одно у них все-таки было общее — относительно низкий уровень сахара в крови и, соответственно, низкий уровень инсулина. Это и есть один из ответов. Скорость старения и процесс омоложения регулируются уровнем инсулина.

Инсулин – самый преданный мужчина вашего сердца. Он напрямую контролирует все наши гормоны – а пока наши гормоны в балансе – мы молоды и сияем! Инсулин также контролирует гормон «счастья» — DHEA. Низкий уровень инсулина – больше счастья! Высокий уровень инсулина  – быстрое старение кожи, появление высыпаний, особенно на лице, морщины, старость-усталость…

Другими словами, чем больше сахара мы едим, тем больше уровень инсулина и тем быстрее мы стареем. Старость – это болезнь. Красивое и медленное старение – это состояние души… и тела.

Мы можем контролировать уровень сахара в крови и значительно замедлить процесс старения. Что для этого надо?

Исключайте из питания сахар в любом его виде – конфетки, печенья, булочки, все мучное, блый рис, пачечки, пакетики, а также все продукты, рекламируемые как “fat-free”. Но, помните, природа не терпит пустоты! Если вы перестаете это есть, «заполняйте» ваши желания поесть тем, что делает вас прекрасными и молодыми – разноцветные овощи, «зеленые» соки, полезные жиры, супер-еда, о которой я уже писала не раз.

И помните, что сахар – вызывает привыкание сильнее чем кокаин! Ученые доказали, что рецепторы сладкого, находяшиеся на языке, при их ненормальном стимуляции большим количеством сахара (больше 1 чайной ложки в день) заставляют «перерабатывать» определенные сигналы в мозге, которые начинают преобладать над обычным механизмом само-контроля, и это ведет к привыканию.

 Самая удивительная «Омолаживающая» таблетка

 Забудьте о калориях и подсчете углеводов!

Не количество калорий делают вас стройной и молодой, а их качество. Вопрос о том, чем же нам надо питаться становится таким простым и ясным раз и навсегда.

Углеводы… нет плохих или хороших углеводов, простых или сложных. Углеводы, в которых есть клетчатка, и углеводы, в которых ее нет – запомните это раз и навсегда. Клетчатка хороша для вас, нет клетчатки – потеря времени, денег и красоты. Брокколи – великолепна. Картошка – чистый сахар.

Есть одно удивительное исследование, проведенное профессором Cynthia Kenyon, доказывающее как потребление углеводов воздействует на гены, ответственные за долготу жизни и сохранения молодости. Мы сами решаем – «включить» или «выключить» работу этих генов. Все очень просто – углеводы, не содержащие клетчатку, а не количество калорий, сокращают нашу жизнь и ускоряют старение.

И не надо больше голодать и подсчитывать калории, чтобы похудеть и помолодеть на глазах!

Старение – это результат нехватки информации и знаний. Конечно, ничто не сможет его остановить, с каждым днем мы становимся старше на один день. Но, безусловно, мы в состоянии влиять на скорость и красоту старения. Красиво жить, красиво одеваться, красиво думать, красиво строить отношения…Красота во всем и всегда… незаивисмо от количества морщин и прожитых лет.

Как же нам прожить без сладкого? И нужно ли нам жить без сладкого…когда это так сладко? Но об этом в следующий раз.

Информация и советы, данные в настоящей статье даны только для информационных и образовательных целей и не могут рассматриваться как медицинский совет для предотвращения и лечения болезней. По любым рекомедациям, данным в этой статье, консультируйтесь у своего врача. Автор статьи не несет ответственность за действия читателей.