Все медитации представленные здесь наложены на бинауральные ритмы*, по этому рекомендуем их СЛУШАТЬ В НАУШНИКАХ.
01, 02, 03, 05 подходят как женщинам, так и мужчинам.
04 и 06 пока только для женщин, но скоро появятся и для мужчин.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ, коллекция медитаций будет пополняться!!
*БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ – это стереоэффект, возникающий при подаче звука с разной частотой (например, с разницей 8 ГЦ). Разница в частотах воспринимается мозгом как самостоятельная частота и мозг входит с ней в резонанс, работая на той же частоте (8 Гц).
Известно, что различным состояниям сознания соответствует преобладание разных частотных колебаний головного мозга. И когда в наушники подается бинауральный ритм, соответствующий определенному состоянию, то мозг откликается, и мы попадаем именно в это состояние.
Бинауральные ритмы делают глубокое погружение в медитативное состояние намного легче и помогают сохранять это состояние на протяжении всего звучания.
При правильно подобранном бинауральном ритме, также, происходит синхронизация работы обоих полушарий мозг. Медитации, сопровождаемые бинауральным воздействием дают гораздо более качественное расслабление и отдых.
