Эти занятия дадут Тебе возможность регулярно заниматься по системе ВАГИТОН! Если Тебе сложно организовать свои тренировки дома, мы приглашаем Тебя на регулярные занятия с нашими опытными инструкторами!

Здесь Ты сможешь отработать навыки, полученные на индивидуальных или групповых занятиях.

 

 

В программе:

-работа с тренажерами: лазерный, кегеля и пневматический

-женские медитации

-упражнения, направленные на укрепление корсетных мышц и мышц бедер и ягодиц

-дыхательные упражнения

-упражнения, направленные на профилактику опущения внутренних органов

-упражнения на задержку дыхания (маха-бандха, уддияна, наули и другие)

-отработка навыков диафрагмального дыхания

Наши регулярные занятия помогут Тебе достичь совершенства во владении интимными мышцами быстрее и эффективнее, а опытные инструктора ответят на все возникающие вопросы!

Ты можешь придти на регулярное поддерживающее занятие по системе ВАГИТОН после посещения 3 индивидуальных или групповых занятий.

На занятие необходимо взять юбочку со свободным поясом, футболку, носочки, маленькое полотенце.

 

Фитнес-час по средам с 20.00 до 20.45 посвящен работе с лазерным тренажером, разделением мышц тазового дна и живота,

по пятницам с 20.00 до 20.45  мы работаем с животом (качели, волна, уддияна, наули)

Длительность 45 мин

Стоимость разового посещения 2000 р

Стоимость абонемента на 4 занятия 4000 р (срок действия 5 недель)

Записаться +7 495 505 50 24  и +7 962 967 57 67

Перейти в расписание регулярных занятий