Медитации ОШО – одни из самых мощных медитативных техник на сегодняшний день. Они направлены не только на осознанность и контакт с собой, но и на очищение бессознательного человека от тех ограничений и подавленных эмоций, которые в нем затаились.

Эти медитации способ избавиться от всех внутренних барьеров и начать жить полной жизнью.

 Мандала.  Мандала – это круг. Совершенный круг. Эта медитация направлена на то, чтобы стать и быть достаточным самому себе. Мы пытаемся завершить мандалу с другими: мужчина с женщиной, женщина с мужчиной.  Пытаемся  завершить круг. Но только если вы станете цельными внутри, тогда начнется цветение внутри вас.

Чакровые звуки – в этой медитации голос звучит открыто, гармонизируя и привнося осознанность к чакрам или энергетическим центрам. Эта медитация может наполнить вас глубиной, спокойствием, внутренней тишиной.

Ведущая медитаций Ольга Савская – сертифицированный тренер OSHO института Satory.