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Massimale panca piana: come raggiungere e superare i 100kg | Alessio Ferlito
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Lukaku: “A 15 anni 100 kg di panca. L'Inter ha detto no: c'ho provato e mi hanno…” - FC Inter 1908
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Nella panca piana, calo da 8 ripetizioni a 6 e poi a 3 per ogni set. Perché succede questo? - Quora
